Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
|
90 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 37,28g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 154,53g.
Frühstück: Mandariini. Mittagessen: Porkkanaraaste, Fazer Amica Puolukkahilloa, Atria Maksalaatikko. Abendessen: Koskikylän Liha-Kaalilaatikko. Snacks/Sonstiges: Täysmaito, Kuohukerma, Kotimaista Täysmaito, Kahvi, Banaanit, Lämmin Voileipä. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MiMMiSiSKO's Gewichtsverlauf
|