Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 76,42g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 87,97g.
Frühstück: Strawberries , Almonds , Lemon, Egg. Mittagessen: Carbonell Aceite de Oliva, Lemon, Avocado, Feta Cheese , Litehouse Sesame Ginger Dressing, Walnuts, Dried Cranberries, Greek Olives, Lettuce, Tilapia (Fish) . Abendessen: Avocado, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, SuKarne Bistec Picado, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Cashita's Nuez de la India On Fire. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Monsito's Gewichtsverlauf
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