Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 118,25g | Kohlh: 164,09g.
Frühstück: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Integral, Café com Açúcar. Mittagessen: Batata Assada, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango. Abendessen: Banana, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Limão, Ovo Cozido. mehr...
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konstantes Gewicht
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silviooa's Gewichtsverlauf
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