Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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61 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 160,25g.
Frühstück: Железнодорожник Йогурт Фруктовый, Energy Diet Мюсли с Клубникой, Травяной Чай. Mittagessen: NL International Коктейль Ваниль. Abendessen: Растишка Печенье в Шоколаде, Сыр Российский, Гранат, Царское Подворье Блинчики с Мясом, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Банан, NL International Коктейль Пина Колада. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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