Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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50 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 17,22g | Eiw: 28,41g | Kohlh: 89,48g.
Frühstück: Corned Beef (Cured, Canned) , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), White Rice. Mittagessen: Arugula Lettuce, Pork, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Pineapple Juice. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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catslipz1217's Gewichtsverlauf
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