Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 29,92g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 142,15g.
Frühstück: Домашнее Молоко, Мёд, Alpen Gold Арахис и Кукурузные, Банан, Победа Горький Шоколад 72%, Арахис Паста Арахисовая, Увелка Хлопья Овсяные Тонкие. Mittagessen: Fit Parad Каша Льняная Клубника со Сливками, Лук, Помидоры, Черный Принц Сыр, Приготовленный Яичный Белок, П Горбуша, Одоба Хлеб Ч. Abendessen: Dr.Korner Хлебцы Черничные, Food Master Ряженка. Snacks/Sonstiges: Хамле Лучистое, Корт Корт, Виноград Дамские Пальчики. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Altynai.zhapbas's Gewichtsverlauf
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