Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
|
83,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 35,50g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 88,09g.
Frühstück: Барс Паштет Шпротный, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Останкинский Варенец Термостатный, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Груша, Balance Палочки Рисовые с Грецким Орехом и Изюмом. Abendessen: Малина, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Каждый День Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Vici Рыбные Палочки в Панировке. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|