|
Ну прям совсем хорошо. В прошлый раз я похудел до 92 и я все ближе и ближе к этой цифре. А после неё начнутся те цифры, которые я не видел лет 10
|
98,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 64,51g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 131,77g.
Frühstück: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Победа Горький Шоколад 72% Какао, 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Mittagessen: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Банан, Борщ со Свининой. Abendessen: 36 Копеек Кефир 1%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Фишерель Филе Хека в Панировке. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elanrage's Gewichtsverlauf
|