Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
|
60,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 75,33g | Eiw: 107,30g | Kohlh: 247,48g.
Frühstück: Морозко Тесто Песочное, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пиканта Кленовый Сироп, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Seven Бифштекс Куриный, Овощи Запеченые, Салат Витаминный. Abendessen: Магнит Яблоко, Избенка Запеканка Творожная, Картофельный Суп, Свинина Запеченая, Tekmar Enerline. Snacks/Sonstiges: Ашан Творог с Массовой Долей Жира 0%, Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|