Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 91,53g | Kohlh: 81,62g.
Frühstück: Schwarz Протеиновый Батончик, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. Abendessen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Kozel Пиво Темное. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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A roza upalana lapu Azora's Gewichtsverlauf
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