Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
|
51,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 77,29g | Eiw: 100,30g | Kohlh: 148,96g.
Frühstück: Danone Йогурт Живинка Натуральный , Соевый Соус, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Лосось, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, AXA Рисовые Хлебцы, Шампиньоны Гриль. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Вика Яблочный Пирог Сохранённый , Вика на Листике Суп с Грибами . Abendessen: Цветная Капуста, Яблоко, Картошка Печеная, Баклажан, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: BioTechUSA Протеин, Lactel Молоко 2,5%, Лосось, Сыр Маасдам, Авокадо, AXA Рисовые Хлебцы , Холодный Кофе со Сливками, Своя Линия Арахис не Жаренный. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
|