Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 29,20g | Kohlh: 104,95g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Сыр Рависман Калори, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Чай, Родные Просторы Конфеты, Рис с Овощами, Капустный Салат. Abendessen: Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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18121986's Gewichtsverlauf
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