Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2758 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 172,48g | Kohlh: 373,67g.
Frühstück: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Philadelphia Philadelphia Light, Fage Yogurt Greco Total 0%, Eridania Zucchero, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Pavesini Pavesini, Mirtilli. Mittagessen: Zucchine, Barilla Pasta, Re Salmone Salmone Affumicato. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Pizzoli Patasnella, Carpaccio di Manzo. Snacks/Sonstiges: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Farina Bianca, Banana, Maizena Amido di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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