Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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97,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 72,34g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 34,99g.
Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Kebir Yogurt, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kebir Yogurt, Marul, Limon Suyu, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Tahin Helvası, Keçiboynuzu Keçiboynuzu. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lScarfacel's Gewichtsverlauf
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