Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 50,51g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 89,71g.
Frühstück: Pringles Sour Cream and Onion, Woolworths Hertzoggies. Mittagessen: Cheddar Cheese , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Pita Bread. Abendessen: Fishaways Hake Fillet, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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