Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 147,08g.
Frühstück: Кекс, Сметана 15%, Кофе с Молоком, Молочный Гостинец Творог 4%. Mittagessen: Салат из Капусты, Плов со Свининой. Abendessen: Хлеб, Мясной Рулет, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Кекс. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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relih-tatjana's Gewichtsverlauf
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