Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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50,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 31,02g | Kohlh: 122,18g.
Frühstück: Gobi Manchurian, Aloo Paratha. Abendessen: McDonald's McSpicy Chicken Burger. Snacks/Sonstiges: Coffee, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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1560 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Power-Walking - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nisha7723's Gewichtsverlauf
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