Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 111,21g.
Frühstück: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Del Monte Mixed Fruit Cup, Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Health Wise Apples & Cinnamon Oatmeal. Mittagessen: Skinny Pop Popcorn (Package), Meijer Sliced Sharp Cheddar Cheese, Eckrich Cooked Ham, Mayonnaise, Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Reese's Crunchy Peanut Butter Cups, Sunkist Gourmet Oven Roasted Almonds, Ritz Crackers - Fresh Stack. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mataylor2910's Gewichtsverlauf
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