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세시부터 쭉...정신없이 먹음...오늘 2000칼로리먹은듯ㅠ 나는 왜 하루적게 먹음, 그다음 날은 정신없이 먹는걸까?ㅠㅠ
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58,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 204,22g.
Frühstück: 바나나. Mittagessen: 밤고구마, 양배추찜, 삼진어묵 따뜻한 어묵탕. Abendessen: 농심 귀리밥, 세븐일레븐 와사비 훈제삼겹, 농심 인디언밥, 라면땅. Snacks/Sonstiges: 구운 혼합 견과류, CJ 삼호어묵 도톰사각, 가나 초코바 미니, 롯데 크런키 초코바. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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