Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 52,23g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 182,00g.
Frühstück: НЕВА Зефир Лянеж, Мёд, AXA Havre Gryn. Mittagessen: НЕВА Зефир Лянеж, Finn Crisp Криспы Ржаные, Tine Сыр Norvegia, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Фиги Меджул, Tine Lettrømme, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Finn Crisp Криспы Ржаные, Tine Сыр Norvegia. Snacks/Sonstiges: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
odubovskaia's Gewichtsverlauf
|