Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 11,32g | Eiw: 35,25g | Kohlh: 141,49g.
Frühstück: Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Naranjas, Calo Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición. Mittagessen: Zumo de Limón, Lechuga, Aceite de Oliva, Zapallo Italiano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Super Pollo Pechuga Deshuesada, Arroz Blanco, Zanahoria, Morrón, Orégano, Ajo, Marco Polo Aliño Completo. Abendessen: Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Tomates, Palta Hass, Marraqueta sin Miga, PF Pechuga Pollo Asada. Snacks/Sonstiges: Nescafé Cappuccino, Mandarinas, Naranjas. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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