Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 3,90g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 59,50g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Limão, Morangos, Tomates, Alface de Folha Verde, Maçã Verde. Abendessen: Liv Up Brócolis no Vapor, Carne do Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lerisgol's Gewichtsverlauf
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