|
Чет я прям разжирела... жду выздоровления и начну тренить
|
69,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 35,30g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 196,77g.
Frühstück: Магнит Банан, Льняные Семена, Красное Яблоко, Лента Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Салат Овощной, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Огурец, Избенка Творог Зерненый 4%, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhenka's Gewichtsverlauf
|