Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 106,17g | Eiw: 184,99g | Kohlh: 124,17g.
Frühstück: Everyday Havermout, Banaan, Gerlinéa Afslankshake Gerlinéa met Haver. Mittagessen: Boni Hespenworst, Olijfolie, Everyday Scampi, Aldi Mozzarella Light, Salade met Diverse Soorten Sla, Everyday Surimisticks. Abendessen: Albert Heyn Maaltijdreep Pinda Nougatsmaak. Snacks/Sonstiges: Boni Mortadella, Nestlé Fitness Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bernake's Gewichtsverlauf
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