Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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78 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 86,86g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 142,98g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Фаршированный Перец. Mittagessen: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбные Котлеты. Abendessen: Песочное Печенье, Салат из Свеклы с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Цветная Капуста в Кляре, Фаршированный Перец. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
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