Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 71,48g | Eiw: 115,34g | Kohlh: 300,83g.
Frühstück: Zucker, Muffin, Magerquark, Lidl Beerenmix. Mittagessen: Pflanzenöl, Zwiebeln, Pochiertes Ei, Dulano Kaminwurzerl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gazi Ziegenkäse, Feigen, Eismann Sushi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Bine_Apis's Gewichtsverlauf
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