Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 69,95g.
Frühstück: Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Molli Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mama-lisa92's Gewichtsverlauf
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