Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
|
47,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 72,11g | Eiw: 103,67g | Kohlh: 202,76g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Белый Город Молоко 2.5%, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе, Мёд. Mittagessen: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Чай с Лимоном, Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Кукуруза, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Горбуша на Пару, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Кофе, Фруктовый Сад Нектар Яблочный, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Пятерочка Груша Конференция, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|