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體脂42.5 M-3 F-21.7
No stool
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 116,90g | Kohlh: 114,33g.
Frühstück: 莫恩斯特乾酪, 美式咖啡, 低脂鮮奶, 原味貝果, 水煮蛋, 生菜. Abendessen: 高麗菜, 香菇, 金針菇, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. Snacks/Sonstiges: 米血糕, 麻油雞. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yuzaamada's Gewichtsverlauf
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