Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 225,70g.
Frühstück: İçim Light Süt, Yumurta, Cennet Meyvesi. Mittagessen: İçim İçim Fit Süt Kahveli, M.Z. Ege Dürüm Çiğ Köfte, Torku Yarım Yağlı Üçgen Peynir, Nimet Yufka, Sütaş Light Beyaz Peynir, Zeytin, Havuç. Abendessen: Muz. Snacks/Sonstiges: İçim Light Süt, Çerezya Ayçekirdeği, Simbat Soslu Cips Fıstık. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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