Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
|
53,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 66,35g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 96,71g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Агуша Молоко 3.2%, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Боско Хлебцы с Пищевыми Волокнами Пребиотическая Защита, Избенка Йогурт Груша и Злаки. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Боско Хлебцы с Пищевыми Волокнами Пребиотическая Защита, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Избенка Йогурт "Греческий", Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Избенка Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra2102's Gewichtsverlauf
|