oxana.sib's Notizen, 12 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
85,4 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2018:
1389 kcal Fett: 91,96g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 103,45g.   Frühstück: Эвалар Семена Льна, Кофе с Сахаром, Campina Нежный с Соком Клубники. Mittagessen: Кекс, Кофе с Сахаром, Купаты, Бутерброд с Колбасой. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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