Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 36,80g | Kohlh: 143,36g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Картошка Вареная, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Конти Супер Контик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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@Машунчик@'s Gewichtsverlauf
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