Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 77,46g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 84,26g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Крекер. Mittagessen: Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Яичный Белок, Призма Бедро Куриное Гриль, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Семечек Стакан Семечки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Svettik19's Gewichtsverlauf
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