Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
|
69,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 35,95g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 166,79g.
Frühstück: President Le Brie, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Брокколи на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной, Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhenka's Gewichtsverlauf
|