Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 71,77g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 154,80g.
Frühstück: Milbona Halfvolle Milde Yoghurt. Mittagessen: Appel, Gekookt Ei, Wapenaer Oude Kaas, Bruin Broodje. Abendessen: Zaanse Mayonaise, Mora Frikandel (Oven), Bizbiz Oven Kroketten, Harvest Basket Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Lidl Bolognese Chips, Peren. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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