Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
|
65,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 48,44g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 110,51g.
Frühstück: Сыр Колбасный, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. Mittagessen: Мясновъ Рулет по-Царски из Индейки, Рыбный Суп. Abendessen: Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Виктория Печенье с Черносливом. mehr...
|
|
1619 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PinElep's Gewichtsverlauf
|