Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 176,08g.
Frühstück: Unimarc Media Palta, Jumbo Pan Molde Wholegrain, Nescafé Tradición. Mittagessen: Chef Aceite Maravilla, Papa Cocida, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Orégano, Morrón, Zanahoria, Arroz Blanco, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zapallo Italiano, Aceite de Oliva, Lechuga, Zumo de Limón. Abendessen: Jumbo Papas Pre-Fritas, Cerveza, Nescafé Tradición, Ajo, Tomates, Palta Hass, Marraqueta sin Miga, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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