Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2787 kcal
|
Fett: 94,08g | Eiw: 110,47g | Kohlh: 291,73g.
Frühstück: Дымка Ирис Шоколадно-Молочный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Котлета Домашняя, Лапша, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Протеин Бар Батончик Кокос. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пицца с Ветчиной и Грибами. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|