Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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65 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 66,72g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Росток Сухарики, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Оливковое Масло, Винегрет, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Bonduelle Кукуруза Gold, Приготовленная Спаржа (Свежая), Шампиньоны Тушеные, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Здраво Сухой Завтрак, Виноград. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Екатерина_Тр's Gewichtsverlauf
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