Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 95,85g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 44,13g.
Frühstück: farinha de amendoas zona cerealista, queijo ralado quatá, farinha de linhaça dourada, creme de leite, ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Leite de Amêndoas, Ovo Frito, Abacate. Mittagessen: Kenko Gengibre em Conserva, Queensberry Geléia de Pimenta, Sadia Bacon em Cubos, Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca), Tirolez Queijo Gorgonzola, Berinjela Cozida, Picanha, Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado. Abendessen: Molho de Tomate Caseiro, A Vaca Que Ri Queijo Fundido Light, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cidapetito's Gewichtsverlauf
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