Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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110,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 106,69g | Eiw: 103,74g | Kohlh: 31,00g.
Frühstück: Fish Curry, Fish Curry, Coconut Oil. Abendessen: Blueberries, Lactantia Whipping Cream 35%, Olympic Krema 11%, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Grimm's Fine Garlic Sausage, Avocados, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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