Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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92,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 99,24g.
Frühstück: Obrigado Água de Coco. Mittagessen: Santa Clara Queijo Minas Padrão Light, Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Salada de batata da Lacy, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Bergamota, Peras, Melão, Morangos, Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mayarasevero's Gewichtsverlauf
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