Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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96,0 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 94,65g | Eiw: 100,66g | Kohlh: 11,88g.
Frühstück: Butter, Scrambled Egg, Coffee. Mittagessen: Butter, Fresh & Easy Yellow Squash. Abendessen: Trader Joe's Tri-Tip Steak. Snacks/Sonstiges: Tillamook Medium Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Shines27's Gewichtsverlauf
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