Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 8,26g | Eiw: 23,13g | Kohlh: 198,59g.
Mittagessen: Pastel, Nasi Putih, Sayur Campuran. Abendessen: Nasi Putih, Sayur Campuran, Pepaya. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mumtaz27's Gewichtsverlauf
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