Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 73,19g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 111,88g.
Frühstück: Красная Цена Какао-Порошок, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Ашатли Деревенское Молоко, Пирог с Яблоками. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог 5%, Мерси Конфеты. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Karishka123's Gewichtsverlauf
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