Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
|
93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 75,94g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 199,97g.
Frühstück: Магнит Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пестравка Молоко 3,2%, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Mittagessen: Уральские Пельмени Пельмени Куриные, Колбаса ПП, Пестравка Молоко 3,2%, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Marabou Шоколад с Фундуком, Яблоко, Лимон, Пиканта Кабачковая Икра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью, Вина Рислинг. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|