Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
|
60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 65,39g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 135,00g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Помидоры, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Красные Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Савушкин Продукт Сметана 15%, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские, Яичный Желток, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svettik19's Gewichtsverlauf
|