|
😉
|
67 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 119,99g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 24,18g.
Frühstück: Jarrow Formulas Масло МСТ, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе, Голубика, Малина, Президент Сметана 30%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Икра Лососевая, Меридиан Нерка Слабосоленая, Осетрина, Перепелиное Яйцо, Белая Дача Молодой Шпинат, Самбери Котлета Рыбная на Пару. Abendessen: Брюкке Ветчина Вареная из Свинины, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Ламбер Сыр 50%, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenValery's Gewichtsverlauf
|