Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
|
75,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 75,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
555 kcal
|
Fett: 34,47g | Eiw: 25,14g | Kohlh: 39,68g.
Frühstück: Дружба Плавленный Сыр Классический, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Ремит Холодец по Деревенски, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p0n0cka's Gewichtsverlauf
|